Le « Bokuto ni yoru » ou « Bokuto Keiko-ho » est une série de base d’entraînements (un kihon) au bokuto conçue par la Fédération Japonaise de Kendo (ZNKR) pour préparer les débutants en Kendo à la pratique du Kendo en armure, ainsi que du Nihon Kendo no Kata. Comme les kata, ce kihon a pour but d’apprendre à avoir une posture correcte, la gestion de la distance, la frappe correcte, les rôles de motodachi et kakarite, le cérémonial etc., des éléments directement applicables dans le kendo en armure.
La série se compose de dix mouvements codifiés :
- Kihon 1 – Ippon uchi no waza : Men, Kote, Do (migi-do), Tsuki
- Kihon 2 – Renzoku Waza (Ni/san-dan no waza) : Kote-men
- Kihon 3 – Harai waza : Harai-men (omote)
- Kihon 4 – Hiki waza : Hiki-do (migi-do)
- Kihon 5 – Nuki waza : Men-nuki-do (migi-do)
- Kihon 6 – Suriage waza : Kote-suriage-men (ura)
- Kihon 7 – Debana waza : Debana-kote
- Kihon 8 – Kaeshi waza : Men-kaeshi-do (migi-do)
- Kihon 9 – Uchiotoshi waza : Do(migi)-uchiotoshi-men
Son nom complet en Japonais est 木刀による剣道基本技稽古法 : Bokuto-ni-Yoru Kendo Kihon-Waza Keiko-ho.